Масала чай — бодрое начало дня
За окном осень вступает в свои права. Зябко, сыро и неаппетитно. А хочется продлить тепло, хочется чего-то приятного.
Предлагаю попробовать волшебный напиток йогов – индийский Масала чай, чай бодрости. Оннеобычайно популярен в Индии.
Этот прекрасный напиток не только согревает, но и питая энергией, поднимает иммунитет. Его лучше пить с утра: он придает бодрость, вселяет уверенность и околдовывает своими ароматами. Есть у него одно волшебное качество - он притягивает к себе солнечный свет.
А давай приготовим этот напиток!
чтобы создать нежный букет ароматного, пряного чая, все специи нужно добавлять деликатно.
Возьмем:
- 300-400 гр. молока ;
- 600-700 гр.воды;
- 3 — 4 ст. ложки сахара;
- 2 ст. ложки чёрного чая;
- кардамон (6 — 8 семян очищаем),
- корица (½ — 1 чайная ложка) ,
- имбирь можно использовать порошковый, и свежий потёртый на тёрке или нарезанный (1 чайная ложка )
- фенхель ( ½ ч. ложки)
- черный перец ( ½ ч. ложки)
- гвоздика ( 6-8 шт.)
- мускатный орех ( ½ ч. ложки)
- анис (½ ч. ложки)
Чтобы сильно не заморачиваться, можно ограничиться кардамоном, корицей и имбирём. Этого, уверяю, будет вполне достаточно
Приготовление:
Залей в кастрюлю воду, опусти туда пряности. Все доведи до кипения и добавь чай, молоко, сахар. Теперь подожди пока все закипит и сразу же выключай. Теперь наш чай должен постоять под крышкой минут 10.
А пока наш напиток настаивается, поставь самую любимую музыку и подумай о самом светлом и позитивном.
Ну вот — Масала чай готов. Чувствуешь его аромат и мое тепло. Ведь, все, что приготовлено с любовью несет в себе гармонию и радость бытия.
Теперь разольем с тобой по кружкам чай бодрости и погрузимся в воспоминания о лете.
И напоследок «Русская мантра» от пользрвателя ютуба Светланы Нагородной.
Начнем утро с позитива?
А еще от меня принимай рецепт счастья
И, конечно же, УЛЫБАЙСЯ!
Как можно чаще улыбайся.
И радость всем свою дари.
С улыбкой лёгкой просыпайся
От счастья в облаках пари.Жизнь так прекрасна, улыбайся.
И радость в сердце береги.
Дарить улыбку не стесняйся,
Поверить в чудо помоги.Мгновеньем каждым наслаждайся,
Вокруг ты только посмотри.
Когда вдруг плохо – улыбайся,
И радость встретится в пути.Попробуй, просто улыбайся.
Себя раскрой от всей души.
И быть счастливым постарайся,
«Тебя я жизнь люблю» — скажи.Жизнь так прекрасна, улыбайся.
И засмеётся мир с тобой.
Как можно чаще улыбайся.
Встречай улыбкой день любой© Copyright: Наталья Гегер, 2011
Дорогой читатель! А что ты пожелаешь всем с утра?
Делись своими позитивными мыслями в комментариях?
А к чаю бодрости подойдут:
Понравился пост? Помоги другим узнать об этой статье, кликни на кнопку социальных сетей
Подпишись на обновления блога! ![]() |
комментариев 5 к “Масала чай — бодрое начало дня”
-
-
-
Чай с молоком, да еще и черный. Может, конечно, есть в нем что-то супер-полезное, но... о вкусах не спорят. Хотя в старой доброй Англии — чай с молоком, притча во язытцах.
Оставить комментарий
Каждому комментатору книга в подарок!
как сохранить любовь в браке