Красота — «страшная сила»
Это крылатое выражение из стихотворения «Дурнушка» (1883) Семена Яковлевича Надсона (1862—1887).
«ДУРНУШКА»
...Зло над тобою судьба подшутила:
Острою мыслью и чуткой душой
Щедро дурнушку она наделила, —
Не наделила одним — красотой...
Ах, красота — это страшная сила!..
А стало популярно, когда эту строку процитировала Фина Раневская, глядя на себя в зеркало.
А я пожалуй соглашусь: Красота — СТРАШНАЯ СИЛА. И поэтому, после праздников предлагаю уделить время себе. А вчера мы с Петровичем разбирали бабушкин сундучок и нашли там небольшой сверточек. Вау, советы по красоте.
Ухаживать за собой это так приятно. И не обязательно покупать дорогостоящие крема, шампуни, маски и средства по уходу за телом. Всегда под рукой найдется все необходимое.
Уже скоро мы опубликуем первый совет, не пропусти (просто подпишись на обновления блога, чтобы быть в курсе).
А сейчас несколько простых правил, выполняя которые ты всегда будешь на высоте.
- Правило 1: Сон — 8 часов. Есть рекомендации, что необходимо ложиться спать не позднее 22-00. Самый полноценный сон, говорят доктора, с 22-00 до 4-00. Соответственно получается самое оптимальное время пробуждения 6-00. Во сне наше тело отдыхает от дневных забот, и мы набираемся сил и энергии. А еще, полноценный сон просто необходим для активной работы кожи.
- Правило 2: Соблюдение водного баланса. Все мы знаем, что на 70% состоим из воды, поэтому доктора рекомендуют 70 гр. воды на 1 кг тела. Это норма для каждого человека. А еще, знаешь как узнать, сколько воды тебе не хватает. Все просто. Прими ванную, но перед этим взвесься. А затем взвесься после. На сколько увеличится вес, столько воды и не хватает.
- Правило 3: Закаливание. Ну или просто обтирание по утрам.
- Правило 4: Здоровое питание.
- Правило 5: Может быть несколько необычное, но хочу сказать об этом отдельно. Восхищайся и хвали себя каждый день. Именно любовь к себе помогает получить уверенность и поддержку своему организму.
А какие правила ты применяешь для своего здоровья и красоты? Делись в комментариях
с теплом, Наталья Гегер
Статьи по теме:
Любить себя (с сюрпризом)
Хо’опонопоно — просто непонятное слово?
Понравился пост? Помоги другим узнать об этой статье, кликни на кнопку социальных сетей
Подпишись на обновления блога!  ЖМИ СЮДА! |
комментарий 21 к “Красота — «страшная сила»”
-
а еще надо, чтобы был рядом любящий человек, и тогда девушка расцветает и становится краше))
Наркас:
-
Думаю, будет любовь к себе, появится любимый человек
Наталья Гегер:
-
Согласна с Натальей на 100%. Ещё есть интересная цитата на эту тему: если женщина не следит за собой, ей приходится следить за мужем. Под «следить» я понимаю, конечно, не только внешность, но и умственное развитие, позитивный настрой, гармонию с собой и окружающим миром, реализацию в профессиональном плане, различные интересные хобби и многое другое.
Ирина:
-
Ирина, классная цитата. А кто ее автор? Добавлю ее в нашу копилку мудрых цитат
-
Честно говоря, не знаю. Может, народная мудрость)) У этой цитаты ещё есть вариант: если женщина не следит за собой, мужчина следит за другой женщиной.
-
-
Классно сказано!
Пробовала ложиться пораньше, хотя бы в 23.00, но у меня совсем не получается. в рабочие дни как-то могу еще в 23.00 лечь. а как выходные, то все бессонница у меня начинается. 
хоть вешайся)))
-
Как я Вас понимаю! Сама злостная сова, хорошо, что сейчас имею возможность вставать в 11 утра, так ложусь под утро. А то бы вообще не знаю, как бы я высыпалась.
-
-
-
-
-
Да, советы очень доступны и просто.А самое главное действительно любить себя.
Галина:
-
Советы замечательные, вот бы еще научиться придерживаться их всегда, а не тогда, когда нам об этом напомнят. Спасибо.
Алла:
-
Алла я думаю если искренне любить себя то уж точно не забудутся все советы
-
-
Эта фраза Раневской о красоте очень запоминающаяся, теперь буде знать откуда её истоки
Елен@:
А правила просты и понятны, при желании можно (и даже нужно) их соблюдать!
-
вот вот был бы желание
-
-
Полезная статья для женщин. Сон-это нужно, но не получается высыпаться. Много всего надо сделать. Из-за этого-плохое самочувствие.Воды я тоже пью мало. Знаю, что надо пить простую воду, но все равно не могу много пить. А любить себя надо. Как ты к себе относишься, так и окружающие будут к тебе относиться. Но тоже это я поняла поздно. Мне кажется, что молодые люди, которые себя любят, большего в жизни добьются.
Ольга:
-
Ольга я думаю, если полюбить себя. искренне то и время на сон найдется и все остальное
-
-
думаю нужно просто сказать себе, я ХОЧУ и все
Olga:
-
поддерживаю Ольга
-
-
Нам часто кажется, что вот то или вот это непостижимо трудно и не по силам, а на самом деле ведь проще простого... как правило.
Светлозимняя:
-
И снова «старые песни о главном» Суть в том, что почаще бы нам всем вспоминать вот эти прописные истины... Почаще находить время для СЕБЯ любимых... А не искать постоянные отговорки и вроде бы оправдания, что нет времени, некогда — работа, дети, домашние хлопоты... и жизнь промчится, как скоростная электричка «Краснодар-Сочи»
-
вот-вот. истины прописные, но почему-то трудно усваиваются
-
-
Отличная статья! Про любовь к себе — абсолютно согласна! Я тоже считаю, что любовь к себе — основа для создания красоты в каждой женщине! Без любви к себе ничего не может быть. Постоянно учусь любить себя, и замечаю, как это отражается на моем самочувствии, внешнем виде и развитии...
Наталья Позднякова:
-
полностью поддерживаю Вас, Наталья. Любовь это все. Меня вчера спросили, а что такое любовь. И, знаете. трудно было объяснить, ведь любовь она во всем...
-