Привет дорогой читатель. «Хо’опонопоно» как ты думаешь, что означает?

Первая мысль: «Волшебное заклинание» Помнишь как в фильме «Каникулы строгого режима» — «АКУНА МАТАТА» А больше у меня не хватило фантазии придумать обозначение этого слова.

В переводе с языка коренных гавайских народностей «Хоопонопоно»  - это «сделать порядок».

Хо’о переводится — как «причина», понопоно – как «улучшение». Гавайцы (их предки) считали , что на мысли оказывает отрицательное действие негативные воспоминания прошлого. Так вот, эта техника позволяет освободить энергию этих тягостных заблуждений, установок и мыслей, которые приводят к различным болезням и дисгармонии в целом.

И я бы перевела это гавайское слово так:  «убрать в своем внутреннем мире все, что мешает жить радостно и гармонично» Ведь мир начинается с нас самих. Есть такое выражение: "Хочешь изменить мир — начни с себя" (Махатма Ганди)

Помнишь в своей статье Александр рассказывал притчу про зеркальный мир? Собака, оказавшись в зеркальном зале, увидела свое враждебное отражение. В итоге от страха и ненависти она к утру умерла. Это я к чему говорю? Я хочу сказать, что если на нашем пути встречаются люди, в которых мы видим недостатки, эти недостатки есть в нас. Понимаешь? Мы в окружающих видим себя. И если нам что-то не нравится в окружающих, это есть в нас.

Много книг уже написано на эту тему. Некоторые авторы рекомендуют осознать и покопаться в себе, понять причину, почему в нашей жизни появились такие обстоятельства или люди... И, скажу честно, мне сложно дается иногда понимание причин всего происходящего... Получается такого рода самокопание...

Но давай вернемся к Хоопонопоно. 

Как оказалось — это древняя гавайская техника, показывающая путь к себе. И для ее применения не обязательно понимать, почему произошло это негативное событие в жизни, какая существует негативная установка и т.д... Всё, что нужно – это установить ту проблему, от чего страдает наше тело, разум или душа. 

Как только обозначена проблема, нужно просто повторить:

Мне очень жаль... Прости меня... Благодарю тебя... 
Я люблю тебя...

Последовательность фраз может быть разная. Как запомнишь, так и произноси. Это не важно. Важно то, что сначала их следует относить к себе, а потом – к другим людям или обстоятельствам.

Просто повторять и повторять... Понимание и благодарность за решение придут позже, обязательно придут.

я на ютубе нашла видео «Как практиковать Хоопонопоно» от пользователя Vashuk13. Рекомендую посмотреть, очень познавательно.

А ты что думаешь об технике Хоопонопоно? Делись в комментариях...

С теплом, Наталья Гегер

Статьи по теме:

Путь к себе: Счастье — это часть...
Путь к себе: Счастье это часть... (продолжение)