Красота — «страшная сила»

Это крылатое выражение из стихотворения «Дурнушка» (1883) Семена Яковлевича Надсона (1862—1887).

«ДУРНУШКА»

...Зло над тобою судьба подшутила:
Острою мыслью и чуткой душой
Щедро дурнушку она наделила, —
Не наделила одним — красотой...
Ах, красота — это страшная сила!..

А стало популярно, когда эту строку процитировала Фина Раневская, глядя на себя в зеркало.

Sovety_krasotyА я пожалуй соглашусь: Красота — СТРАШНАЯ СИЛА. И поэтому, после праздников предлагаю уделить время себе. А вчера мы с Петровичем разбирали бабушкин сундучок и нашли там небольшой сверточек. Вау, советы по красоте.

Ухаживать за собой это так приятно. И не обязательно покупать дорогостоящие крема, шампуни, маски и средства по уходу за телом. Всегда под рукой найдется все необходимое.

Уже скоро мы опубликуем первый совет, не пропусти (просто подпишись на обновления блога, чтобы быть в курсе).

А сейчас несколько простых правил, выполняя которые ты всегда будешь на высоте.

  • Правило 1: Сон — 8 часов. Есть рекомендации, что необходимо ложиться спать не позднее 22-00. Самый полноценный сон, говорят доктора, с 22-00 до 4-00. Соответственно получается самое оптимальное время пробуждения 6-00. Во сне наше тело отдыхает от дневных забот, и мы набираемся сил и энергии. А еще, полноценный сон просто необходим для активной работы кожи.
  • Правило 2: Соблюдение водного баланса. Все мы знаем, что на 70% состоим из воды, поэтому доктора рекомендуют 70 гр. воды на 1 кг тела. Это норма для каждого человека. А еще, знаешь как узнать, сколько воды тебе не хватает. Все просто. Прими ванную, но перед этим взвесься. А затем взвесься после. На сколько увеличится вес, столько воды и не хватает.
  • Правило 3: Закаливание. Ну или просто обтирание по утрам.
  • Правило 4: Здоровое питание.
  • Правило 5: Может быть несколько необычное, но хочу сказать об этом отдельно. Восхищайся и хвали себя каждый день. Именно любовь к себе помогает получить уверенность и поддержку своему организму.

А какие правила ты применяешь для своего здоровья и красоты? Делись в комментариях

с теплом, Наталья Гегер

Статьи по теме:

Любить себя (с сюрпризом)
Хо’опонопоно — просто непонятное слово?

st

Понравился пост? Помоги другим узнать об этой статье, кликни на кнопку социальных сетей



Подпишись на обновления блога! domovoy_pomosnyk   ЖМИ СЮДА!

комментарий 21 к “Красота — «страшная сила»”

  1. Наркас:
    а еще надо, чтобы был рядом любящий человек, и тогда девушка расцветает и становится краше))
    • Наталья Гегер:
      Думаю, будет любовь к себе, появится любимый человек :)
      • Согласна с Натальей на 100%. Ещё есть интересная цитата на эту тему: если женщина не следит за собой, ей приходится следить за мужем. Под «следить» я понимаю, конечно, не только внешность, но и умственное развитие, позитивный настрой, гармонию с собой и окружающим миром, реализацию в профессиональном плане, различные интересные хобби и многое другое.
        • Наталья Гегер:
          Ирина, классная цитата. А кто ее автор? Добавлю ее в нашу копилку мудрых цитат :)
          • Честно говоря, не знаю. Может, народная мудрость)) У этой цитаты ещё есть вариант: если женщина не следит за собой, мужчина следит за другой женщиной.
        • Наркас:
          Классно сказано! ;-) Пробовала ложиться пораньше, хотя бы в 23.00, но у меня совсем не получается. в рабочие дни как-то могу еще в 23.00 лечь. а как выходные, то все бессонница у меня начинается. :?: хоть вешайся)))
          • Ирина:
            Как я Вас понимаю! Сама злостная сова, хорошо, что сейчас имею возможность вставать в 11 утра, так ложусь под утро. А то бы вообще не знаю, как бы я высыпалась.
  2. Галина:
    Да, советы очень доступны и просто.А самое главное действительно любить себя. :smile:
  3. Советы замечательные, вот бы еще научиться придерживаться их всегда, а не тогда, когда нам об этом напомнят. Спасибо.
    • Наталья Гегер:
      Алла я думаю если искренне любить себя то уж точно не забудутся все советы :)
  4. Елен@:
    Эта фраза Раневской о красоте очень запоминающаяся, теперь буде знать откуда её истоки :) А правила просты и понятны, при желании можно (и даже нужно) их соблюдать!
  5. Полезная статья для женщин. Сон-это нужно, но не получается высыпаться. Много всего надо сделать. Из-за этого-плохое самочувствие.Воды я тоже пью мало. Знаю, что надо пить простую воду, но все равно не могу много пить. А любить себя надо. Как ты к себе относишься, так и окружающие будут к тебе относиться. Но тоже это я поняла поздно. Мне кажется, что молодые люди, которые себя любят, большего в жизни добьются.
    • Наталья Гегер:
      Ольга я думаю, если полюбить себя. искренне то и время на сон найдется и все остальное :smile:
  6. Olga:
    думаю нужно просто сказать себе, я ХОЧУ и все
  7. Светлозимняя:
    Нам часто кажется, что вот то или вот это непостижимо трудно и не по силам, а на самом деле ведь проще простого... как правило.
  8. Светлозимняя:
    И снова «старые песни о главном» :) Суть в том, что почаще бы нам всем вспоминать вот эти прописные истины... Почаще находить время для СЕБЯ любимых... А не искать постоянные отговорки и вроде бы оправдания, что нет времени, некогда — работа, дети, домашние хлопоты... и жизнь промчится, как скоростная электричка «Краснодар-Сочи» :)
  9. Отличная статья! Про любовь к себе — абсолютно согласна! Я тоже считаю, что любовь к себе — основа для создания красоты в каждой женщине! Без любви к себе ничего не может быть. Постоянно учусь любить себя, и замечаю, как это отражается на моем самочувствии, внешнем виде и развитии...
    • Наталья Гегер:
      полностью поддерживаю Вас, Наталья. Любовь это все. Меня вчера спросили, а что такое любовь. И, знаете. трудно было объяснить, ведь любовь она во всем...

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Каждому комментатору книга в подарок!

comment-300x65

как сохранить любовь в браке

« align=»absmiddle