Мандалы и я — Рисуем мандалы. Урок 3

Добрый день дорогой читатель. Сегодня продолжаем тему рисования мандал в рубрике «Мандала и Я». 

Передаю перо Татьяне хозяйке рубрики.

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Продолжаем наши беседы о рисовании мандал.

Сегодня мы будем разговаривать о самом простом. начальном этапе.
Начинать я всем советую с элементарного раскрашивания готовых форм, которых полно в интернете и в множестве изданных книг, потому что это позволит набить руку  и понять, какие цвета и формы соответствую вашим внутренним потребностям. Для того, чтобы выбрать, потребуется некоторое время и опять-таки расслабленность. Давным давно известно, что и цвет и форма оказывают сильное воздействие на эмоциональное, физическое и духовное состояние человека. И это во все времена использовалось в целительских практиках многих культур и народов. Поэтому для того, чтобы получить хороший терапевтический эффект нужно выбрать именно ту форму, которая неодолимо притянет взгляд в данный конкретный момент у вас, а не у вашей подруги или соседки. Мы все разные и находимся в разных  внутренних состояниях, поэтому всем советую не пожалеть времени на себя любимую и повыбирать...

Острые углы вам понравятся или округлые формы?

Простой вариант или затейливое наполнение?


В интернете рассматриваем все, что предлагается и те рисунки, которые нравятся, скачиваем (черно-белые варианты, не цветные). Поначалу их накачается много, но затем из всего скачанного мы делаем еще один выбор, и оставляем только те, которые действительно притягивают. Их распечатываем и раскладываем веером для последнего, самого тщательного отбора. Желательно это делать в сопровождении тихой умиротворяющей музыки, опять таки для улучшения терапевтического эффекта. Тут самое важное, чтобы вы уловили какую-то матрицу, которая притянет настолько, что просто ручки зачешутся, как захочется ее раскрасить. И в этом необходимо просто довериться своему подсознанию.

Можно пойти в книжный магазин, спросить там книги по мандалам и тоже спокойно, не спеша перелистать их. Книги издаются с подборками мандал на определенные темы, например мне очень нравится книжечка известного психолога Лилии Габо « Мандалы. Новый способ бросить курить»:))) Я человек некурящий, но перерисовала все мандалы из книги, потому что они там расположены в порядке, необходимом для исполнения любого желания, не только бросить курить. То есть это пошаговая система, и ты постепенно отрисовываешь вначале свою цель, затем помощь высших сил на пути к цели, затем свои помехи и способы освободиться от этих помех. Ну и так далее. Смысл такой пошаговой системы заключается в том, что ты рисуешь и думаешь о том, что рисуешь, то есть твое сознание и подсознание обмысливают способы решения вопроса, и пока человеческие руки заняты непосредственным физическим действием подбора цветов и раскрашивания сегментов мандалы, на уровне тонких полей это решение созревает и начинает реализовываться.
Пример книг по мандалам:

И мандала из вышеупомянутой книги Лилии Габо

Кстати мандалы опубликованные в книгах, часто мелковаты, приходится книгу разрывать; и понравившиеся просто увеличивать на ксероксе процентов на 25-30, тогда мелкие детали становятся различимы. Если же и это не помогает, тогда советую купить набор гелевых или капиллярных ручек и все мелкие мандалы рисовать ими, а не карандашами. Фломастеры не подходят, у них толстые кончики, и сквозь бумагу они просвечивают, и поверх них уже не положишь ни тени, ни штриховку. Да и грубовато смотрятся мандалы нарисованные фломастерами.

Если нет рядом таких магазинов, можете написать мне на эл.почту  Lightwoker-tat@mail.ru  У меня в магазине продается десятка четыре, если не больше, книг с мандалами, и всякие карандаши и ручки для рисования тоже продаются. Я вам просто пришлю список, выберете, оплатите и почтой отправим. У нас за годы работы накопилось приличное количество удаленных покупателей, с которыми давно налажено полноценное сотрудничество.

И — рисуем.
Умствовать при рисовании не надо. Желательно просто смотреть и прислушиваться к себе: каким цветом хотелось бы зарисовать вот этот сегмент? даже если это какой-то мрачный цвет, не страшно, вокруг же будут другие цвета, и черный или коричневый их просто оттенят. Затем смотрим и по наитию берем следующий карандаш. Поначалу это будет совсем просто и по-детски, но потом научитесь более плотно заштриховывать цвет, придумаете, как наложить тени, что выделить поярче, а что оставить бледненьким. Это уже чисто ваше желание и творчество. Если вы сразу начинаете рисовать из книжки какую-то тему, то старайтесь в процессе рисования думать о ней. Например, как бы выглядел этот вопрос в форме и цветовой гамме? и пробуйте, пробуйте, пробуйте!
например мне очень нравится вот такая мандала:


И вот как в свое время, когда только начинала, раскрасила ее я

Если после окончания работы вам не понравится то, что получилось — не переживайте. Напечатайте матрицу еще раз и раскрасьте ее в другой цветовой гамме.

Я прикрепила для примера как я однажды рисовала одну и ту же форму три раза. Очень любопытно было, как передается мое состояние в процессе. Самую первую я назвала «Вспышка на солнце». Она рисовалась действительно в день очень сильной, класса Х вспышки на солнце и естественно приход такого огромного количества энергии отразился в мандале: она получилась красно-фиолетовая и очень мощная. Вот она

И я, заинтригованная этим, решила дождаться дня, когда я буду в покое и нарисовать еще раз. Нарисовала, и получилась голубая с нежно-желтым.

Третий раз я рисовала в состоянии медитативных озарений, но скан ее у меня не сохранился, а живую кому-то подарила, потому что попросили именно ее.

Поэтому пробуйте рисовать несколько раз одно и то же,  и для себя записывайте карандашиком на обороте дату и свое состояние в процессе рисования, чем были озабочены, эмоции, которые доминировали в тот день и каким стало состояние после отрисовки. То, что совсем уж не нравится, просто сжигайте. Потому что иногда в мандалу выходят ваши скрытые и подавляемые эмоции и это ОЧЕНЬ хорошо, что они выходят таким мягким и безвредным для окружающих способом.

У меня одна подруга в крайне сложный жизненный период рисовала их пачками. По две-три в день.  И так же пачками потом сжигала на костре во дворе. Несколько месяцев рисовала, пока не поняла по цветовой гамме и самим рисункам, что отпускать стало. И до сих пор на наших встречах новичкам рассказывает, что это ее просто спасло от инфаркта и съезжания крыши. Помните, что раскрашивание мандал — это очень мощный психотерапевтический процесс, абсолютно безвредный и очень экологичный. И практически не нуждающийся во внешней помощи. Конечно, всем хочется поделиться тем, что нарисовалось и узнать интерпретацию со стороны людей знающих, поэтому можете присылать хоть мне на почту, хоть в блог, я отправлю нашим давним «видящим» и мы откомментриуем. Очень хотелось бы чтобы именно в этой рубрике, на этом блоге образовалось открытое сообщество любителей рисовать мандалы и мы могли бы все общаться.

А в окончание сегодняшней беседы я хотела бы предложить всем раскрасить форму, которую я назвала «Заборы»
и когда вы ее нарисуете, тогда сами увидите, как вы отгораживаетесь от окружающего мира, насколько открыты или закрыты вы сами.

Скачать «Заборы»

С любовью и светом, Татьяна

Ссылки по теме:

st

Понравился пост? Помоги другим узнать об этой статье, кликни на кнопку социальных сетей



Подпишись на обновления блога! domovoy_pomosnyk   ЖМИ СЮДА!

комментария 2 к “Мандалы и я — Рисуем мандалы. Урок 3”

  1. Зайцева Ирина:
    Большое Вам спасибо. Очень познавательно и интересно. Обязательно буду пробовать. Ирина
    • Татьяна Бурдина:
      Пробуйте и делитесь получившимися рисунками:)) успехов вам и хорошего настроения:))

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Каждому комментатору книга в подарок!

comment-300x65

как сохранить любовь в браке

« align=»absmiddle